Désormais , vous pouvez prendre rdv sur mon site Doctolib.

À propos

- Est-ce que vous vous sentez différent des autres ?

- Est-ce que vous avez l’impression que personne ne vous comprend, alors que vous vous mettez en quatre pour comprendre les autres ?

- Est-ce que votre plus grand ennemi est l'ennui ?

- Est-ce que vous détestez l'idée d'être quelqu’un de médiocre?

- Est-ce que vous avez remarqué que vos comportements vont d’un extrême à l’autre, que vous êtes soit trop gentil, soit rebelle ?

- Est-ce qu’on vous a souvent accusé d’être fainéant, irrégulier, capricieux et pas organisé  ?

- Est-ce que vous arrivez à détecter facilement les émotions des autres, et à établir le contact avec les inconnus ?

- Est-ce qu’on vous a tellement fait peur avec les mots ‘insécurité’ et ‘instabilité’, que vous avez toute votre vie cherché la sécurité et la stabilité sans les désirer vraiment   ?

- Est-ce que vous vous sentez alternativement dépressif, agressif et anxieux ?

- Est-ce que la seule personne que vous ne savez pas protéger, c’est vous-même ?

- Est-ce que vous avez remarqué que le passé vous rend triste, que le futur vous fait peur et que souvent vous êtes dans la procrastination ?

- Est-ce que vous avez une imagination débordante ?

Dans l'affirmative, vous avez besoin d’être accompagné pour sortir de ce labyrinthe.

POURQUOI

Parce que vous n’êtes pas un canard !

Connaissez-vous le conte pour enfants “Le Vilain Petit Canard" ?

C’est l’histoire d’un petit canard qui ne ressemble pas à ses frères et sœurs, qui le brutalisent et se moquent de lui. Alors il finit par quitter sa famille. Mais aucun de ceux qu’il rencontre ne l’acceptent et il s’enfuit encore, toujours plus loin. Un jour, il rencontre une famille de cygnes. Ébloui par leur beauté, il s’approche d’eux. C’est alors qu’il réalise, en se mirant dans l’eau, qu’il n’a rien d’un vilain petit canard mais qu’il est, en fait, un très beau cygne.

Vous êtes ce beau cygne, mais on vous a pris pour un canard.

C’est-à-dire que vous n'avez pas été détecté comme une personnalité créative, et que vous avez donc été élevé comme une personnalité structurale. Et vous n’avez pas reçu l’amour et la reconnaissance nécessaires pour vous épanouir, vous n'avez pas été assez valorisé pour accéder à l'autonomie et à l'indépendance émotionnelle.

Et surtout, vous n’êtes pas à votre place, vous vous bagarrez avec votre vie, au lieu de jouer le rôle principal dans votre film.

Nous vivons dans une société structurale, c'est tellement plus commode que tout le monde entre dans des cases.

- les parents souhaitaient des enfants sages, obéissants et gentils

- les instituteurs ne voulaient pas des élèves curieux et créatifs, trop difficiles à gérer en classe

- le gouvernement ou les autorités veulent des citoyens clairement identifiables, le système doit savoir à qui il a affaire,

etc.

Tout cela au prix de votre bien-être !

Mais vous en avez assez, vous voulez vraiment que ça change et vous êtes motivé ?

J’ai des solutions rapides, efficaces et faciles pour vous !

***

- vous allez enfin vous découvrir vous-même, et cette découverte sera une agréable surprise !

- vous allez arriver à exploiter tout votre potentiel, même celui dont vous n’avez pas encore conscience

- je vous aiderai à retrouver rapidement toutes les blessures de votre histoire de vie

- je vous montrerai des techniques simples et efficaces pour vous protéger

- je vous accompagnerai pour acquérir la compétence indispensable que vous n’avez pas apprise dans votre enfance, à savoir : la gestion de vos émotions

- je vous amènerai à maîtriser vos relations avec autrui en apprenant les règles de communication

- je vous apprendrai à reconsidérer les notions sécurité et le stabilité

- je vous ferai découvrir vos propres valeurs, afin que vous soyez toujours en paix, et que vous vous débarrassiez pour toujours de la culpabilité

- je vous apprendrai des techniques simples pour gérer votre stress en quelques secondes

- je vous ferai découvrir ce que c'est que d’avoir un corps léger, l’esprit clair et d'avoir comblé ses besoins

- je  vous montrerai comment vous libérer de toutes les croyances inutiles qui vous emprisonnent

- je vous apprendrai comment vous donner le droit de rêver

LIFE COACHING

Si vous avez vu le film Hitch, vous avez peut-être déjà rêvé d’avoir un coach comme Will Smith. Ça, c’était un film.

Mes relations avec mes clients sont de la réalité.

Je pense qu'on ne doit pas suivre un psy pendant des années si la cure n'apporte pas de changement significatif.

Je m’engage pour ma part à ce qu'un changement positif se produise à chaque séance, dès la première fois. Je crois profondément qu'il faut cuire le pain pendant que le four est chaud. Vous êtes motivé et vous venez me voir, il faut agir rapidement avant que vous ne vous installiez dans une routine. Donc dès le premier rendez-vous, nous restons en contact entre les séances.

Je suis disponible pour mes clients tous les jours de 9 h du matin à 9 h du soir. Je vous demande de faire des exercices tous les jours, et je vous accompagne de manière à ce que tout se passe facilement, rapidement et efficacement.

Je suis toujours disponible pour répondre à vos questions, et écouter ce que vous avez à partager par téléphone ou e-mail.

Le but est que vous deveniez rapidement autonome et indépendant.

Vous êtes accompagné jusqu’à ce que votre objectif soit atteint.

Je suis même là si vous avez renoncé à vous motiver, à vous surpasser, à rêver et à réaliser vos rêves. Je suis disponible pour intervenir dans vos relations avec vos parents, vos enfants, votre conjoint, votre chef, vos collègues,… partout où cela vous est nécessaire.

Déroulement d'une séance individuelle

La première séance dure environ de 1h30   : elle permet :

1. -d’analyser votre demande,
   

2. - de bien  définir le problème,
   

3. -de chercher l’origine du problème ( d’où vous venez : point A)
   

4. -de fixer les objectifs à atteindre ( où vous voulez aller: point C)
   

5. -de faire un état des lieux ( où  vous en êtes: point B)
   

6. -de choisir les techniques de thérapie à appliquer ( tracer une ligne directe entre les points B et C )
   

7. -de vous montrer quelques techniques simples pour vous soulager très rapidement
   

8. -de vous montrer les exercices à faire chez vous pour avancer tous les jours
   

9. -et  de régler déjà un certain nombre de problèmes.
   
   Nous commençons par un entretien en face à face  pour fixer le cahier des charges des changements que vous souhaitez, puis la mise en place d'une thérapie brève, celle qui correspondra le mieux à votre désir de changement.
   

Sous deux formes: soit par expression spontanée,  soit par les questions que je vous pose.

Le cadre bienveillant vous permet de vous exprimer librement, vous êtes libre à chaque instant de vous exprimer .

Parfois, cette unique séance peut suffire ( en hypnose et surtout pour arrêter le tabac), dans d'autres cas, plusieurs seront nécessaires, à intervalles plus ou moins rapprochés : toutes les semaines, une fois par mois...Ensemble nous mettrons en place ce choix à la fin de première séance, rien ne vous est imposé.

A la fin de la première séance je peux vous présenter le programme , la technique la plus adaptée et le délai nécessaire pour parvenir à vos objectifs.

Les séances suivantes, si elles sont nécessaires, sont parfois moins longues, consacrées presque entièrement à la mise en place de thérapies.

Vous pouvez venir seul ou à plusieurs, mais sachez que vous aurez peut-être plus de mal à vous confier devant une tierce personne, et je ne poserai peut-être pas toutes les questions dont j’ai  besoin, d'où un résultat peut-être moins efficace, demandant plus de temps.

Sachez qu'il est toutefois possible de venir à plusieurs, par exemple, pour un problème de relation dans le couple, ou pour accompagner un enfant.

A chaque fois je vous présente un ensemble d’exercices à faire. Vous êtes libre de les faire , mais ils permettent d’avancer plus vite!

Toutefois je suis toujours accessible pour répondre grâcieusement à vos questions, commentaires ou remarques par email ou sms ou téléphone .

ACCUEIL

spécialiste en psychothérapie, coaching, conseil conjugal, hypnothérapie, sophrologie, méditation dans le Val de Marne et Paris

Comment

Désormais , vous pouvez prendre rdv sur mon site Doctolib.

Appelez-moi. Par le simple fait de mettre en place un rendez-vous, vous vous  prouvez à vous-même qu'il est possible de recevoir de l'aide et d'entreprendre une action positive qui vous apportera un soulagement.

Je vous invite à me téléphoner

Maryam Sirous :Psychothérapie, Coaching, Conseil Conjugal, Thérapie cognitive-comportementale, Hypnose, PNL, Sophrologie, Méditation

tél: 01 48 87 28 33

sms: 06 33 76 81 39

email: info@e-coach.fr

ou écrivez-moi pour organiser une consultation.

Pour un contact e-mail, n'oubliez pas d'indiquer "thérapie" dans le champ sujet. Merci.

Membre

1. •Membre titulaire et certifié"Psy en Mouvement"
   

2. •Membre individuel de FF2P
   

3. •Membre co-fondateur de l' "Association Européenne de Coaching"
   

4. •Membre du "Syndicat national des preticiens en psychothérapie"
   

5. •Membre certifié de l'Association Française de la Nouvelle Hypnose
   

6. •Membre de la fédération mondiale de Sophrologie Caycedienne
   

7. •association «Institut Français de Hypnose Ericksonienne»
   

8. • association «choisir-son-psy»
   

9. • association  «psychologie magazine»
   

10. • association  l’annuaire Transe-Hypnose
    

Enfin ! Des remboursements des séances deSophrologie par les Mutuelles….

Le travail de psychothérapie   ne bénéficie pas de conventions avec la Sécurité Sociale. Les consultations ne sont donc pas remboursées par cet organisme. En France, les consultations faites par un professionnel de psychothérapie en cabinet privé restent donc à la charge du patient. vous êtes seul à la charge de votre bien être !

Néanmoins, Toutfois certains mutuelles qui ont compris l’efficasité des differents techniques de psychotherapie pour le bien être de leur porte monaaie et en occurence de votre bien être ont décidé de faire des rembourssement malgré la sécurité sociale!

Donc ils proposent, en fonction des garanties souscrites, un remboursement partiel de prestations psychologiques, souvent sous la forme d’un forfait annuel. Il peut alors être opportun de prendre une option ou un pack pour diminuer le coût annuel d’une psychothérapie. Si les besoins concernent un couple ou une famille, il peut être préférable de faire attention à ce que la prise en charge soit par bénéficiaire et non par contrat. Voici quelques exemples de prises en charge. Malgré une mise à jour régulière, cette liste peut ne pas être exhaustive, je vous invite ainsi à toujours vous renseigner auprès de chaque organisme pour plus d’informations :

1. •ALPTIS (forfait Divinea, pack Bien être) : 25 euros par séance, 5 séances par bénéficiaire par an
   

2. •AG2R Mondial : le contrat SantéActif chez Primamut propose un soutien psychologique ponctuel par les psychologues cliniciens du service Écoute et Accueil Psychologique de Mondial Assistance France après une naissance ou suite à un psychotraumatisme.
   

3. •APRIL : selon la formule à la carte, option « Bambin » qui prend en charge les consultations de votre enfant jusqu’à 200euros par an. APRIL : selon la formule santé « Pack Bien être » de 25€/séance à 50€/séance, 5 consultations par bénéficiaire par an. APRIL : selon la formule TNS (professions indépendantes), de 15€/séance à 70€/séance, par bénéficiaire, 4 consultations par an.
   

4. •CREDIT AGRICOLE (Assurance « Pacifica ») : 30€/séance, jusqu’à 150€ par an en formule « Bien-être », jusqu’à 200€ par an en formule « Bien-être + »
   

5. •INTEGRANCE, formule « néo-solidarité » : 30€/séance – 4 consultations/an. Voir également leur offre concernant le s personnes présentant un handicap.
   

6. •LMDE (Complémentaire santé «Tous soins ») : 10€/séance, 5 consultations par an LMDE (Complémentaire santé « Forfait ») : 12€/séance, 5 consultations par an LMDE (Complémentaire santé « Optimum Forfait ») : 15€/séance, 10 consultations par an
   

7. •MATMUT : selon le formule, prise en charge de 30€ par an jusqu’à 120€ par an
   

8. •MGEN (Mutuelle Générale de l’Education Nationale) : 8€/séance, jusqu’à 150 séances maximum. Voir également les formules de MGEN Filia.
   

9. •MNH : garantie « Choisya » Module « Honoraires et hospitalisation » ; Pour le choix 1 : 120 € par an - Pour le choix 2 : 90 € par an - Pour le choix 3: 60 € par an
   

10. •MUTUELLE VERTE : selon la formule, de 10€/séance à 30€/séance, 3 consultations par an, pour les enfants de moins de 15 ans uniquement.
    

11. •Se renseigner auprès des différentes banques, GAN…
    

12. •N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
    

A votre demande, il pourra vous être remis une facture pour chacune de vos séances afin d’effectuer vos remboursements.La liste des mutuelles remboursant les soins de votre psychothérapie évoluant tous les jours. C’est pourquoi, je vous conseille de prendre contacte avec votre complémentaire pour savoir ce qu'il en est. 

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