angoisse

ANXIÉTÉS ET PHOBIES

Si vous êtres pris de panique à l’idée d’entrer dans un tunnel, de prendre l’avion ou de faire vos courses dans une grande surface, si la vue d’une araignée vous paralyse, vous savez que la « phobie » n’est pas un vain mot ou une vue de l’esprit. On a identifié au moins soixante-seize formes de phobies différentes : toutes représentent un grave handicap pour l’individu, voire un danger immédiat pour sa santé et sa vie.

Le moi qui panique n’est pas le seul possible : le sujet peut apprendre à se dissocier de sa phobie ou de son anxiété, à les tenir à distance. Il n’est plus cet homme-là, cette femme-là. Il se projette dans une autre constellation comportementale dans laquelle cette réaction n’a plus sa place. Si l’anxiété est liée à une association aberrante ou à un événement traumatique particulier, le thérapeute dispose de diverses méthodes d’exploration de l’inconscient pour remonter la piste et identifier le facteur déclenchant du malaise. Dans un contexte parfaitement rassurant, après avoir instauré avec le patient une relation de profonde confiance, il peut alors entreprendre de « désensibiliser » la zone douloureuse et engager une véritable rééducation du psychisme. Très rapidement, le patient apprend à envisager avec sérénité les situations qui peu de temps auparavant lui donnaient des sueurs froides : le monde est redevenu habitable pour lui. ,

Avez-vous déjà senti que quelque chose ne va pas dans votre vie, sans que vous sachiez dire ce que c'est ?

Que faire?

Appelez-moi. Par le simple fait de mettre en place un rendez-vous, vous vous prouvez à vous-même qu'il est possible de recevoir de l'aide et d'entreprendre une action positive qui vous apportera un soulagement.

Mon bureau est situé près du RER A - station Fontenay-sous-bois - au 36 rue Couderchet .

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Maryam Sirous

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